我们的个人历史和相关的信念就像绳子一样把我们绑定于对过去事件的解释之中。这些绳索也在我们的能量场上面创造了特定的结构。那些结构把我们的能量限制于固定的模式中并把我们所有的可用能量像漏斗一样注入其中。你是否曾经感觉到了，在生命中要做出一个重大决定很困难？如果你想要有意识的呈现一些新事物就需要那些被束缚在老旧模式中的能量。对我们绝大部分人来说，那些结构自动的抽取我们的创造性生命力量进入已知的模式中，这让我们要想建立一个在它以外的经验变得非常困难。

为了意识到我们人类作为能量与肉体的所有潜能，我们需要“收集”我们所有的能量并把它们带到当下来。当下时刻是一切的所在，是你能够重新选择怎样使用能量的**位置。精神上的启迪、欢乐、爱、快乐和我们在生活中经历的所有一切不是发生在某个过去，它们都是发生在这一刻的。要想完美的知觉任何这些的全部，你的思想和能量不能被困在过去，你的所有部分都要以完整意识存在于当下。这是生命回顾的前提：回收那些卡在个人历史中的能量，让那些能量能够让你在当下播种意愿的时候使用，也让你能够改变自己的行为或者是扩展你的知觉。