为了处理我们的能量被困在过去的这个基本情况,托尔特克人发明了一个练习，通过这个练习，他们能够通过呼吸和有意识的意愿移动他们的聚合点回到那些事件发生时明晰球体表面被明晰纤维勾住的位置，去收回那些困在过去的能量并释放那些被我们吸收的外来能量，然后他们就能收回和释放和那个位置相关的能量。通过重复这个练习，他们能够缓慢而有效的恢复所有他们失去的能量并清除所有那些偶然吸收的外来能量。

由于这个练习包含了重新拜访过去并在内部重新经历过去那些事件的过程，这个过程也作为回收他们能量过程的一部分，他们把这个练习称为生命回顾。虽然部分练习是回到过去，但并不是只是重新回放或者是幻想着那是什么。生命回顾是以尽可能清晰的程度去有意识的重新经历那些事件，同时保持一个中立的情绪状态在事件中吸气收回和呼气释放能量，通过这种方式去清除过去事件在能量上对我们的依恋与影响的能量练习。练习者作为一个毫无偏见的参与者在那里，记住：你的**目的就是去收回失去的能量，并释放那些他摄入的外来能量。