2018.4.22

大家晚上好，我是无极，很高兴又在千聊和大家见面，非常感谢前面同修的分享，我今天要分享的是关于做梦相关的知识，在此之前，我先简单介绍一下我自己，在2010年以前，我在折腾魔法巫术和门罗出体相关的知识的时候，在看门罗出体知识的时候，我接触了唐望系列知识，和有些朋友一样，因为我不知道我是谁，从哪里来，也不知道自己将往哪里去，以前折腾了很多，最后我发现唐望系列知识解决了我以前的疑惑，所以被深深吸引。

从小***入我个人世界的，就是关于做梦，我个人小时候经常做飞行梦，比如我有一次，我在梦中和一群人，被持枪的敌人包围了，大家都不敢出去，我想我不是在做梦嘛，我怕他们干嘛，也不知道哪里来的勇气，任凭子弹打在身上，而去和敌人厮杀，而真正研究做梦是在接触唐望知识以后，看做梦的艺术的时候，我发现还真的可以在梦中看手，于是就开始了做梦。

和很多朋友或许不一样，我的做梦知识一开始就来源于唐望系列，然后才是在网络上查询了很多清醒梦的知识，再后来就是古代托尔特克做梦知识。今天我利用这个机会和大家分享一下我对于做梦的一些体会，我这里谈到做梦，不是普通梦而是清醒梦，首先我们来看一下，做梦一开始的过程，一般来说的话，我们有两种方式进入清醒梦，一种方式是清醒入梦，还有一种方式是梦中清醒。

我先解释一下这两种方式：清醒入梦，就是你从清醒状态进入做梦的全过程，你都能够完全清楚意识切换的过程，在唐望系列巨鹰的赠予里，描述有，在古代传统里面，古代的修行者通过镜子或者水的使用，并且通过一些呼吸技术来清醒入梦，网络上也有通过梦屏入梦的方法，另一种开始做梦的方式就是梦中清醒，就是在梦中突然意识到自己在做梦，我今天主要分享的就是和梦中清醒，也就是创立梦相关的内容。

创立梦开始于一个非常简单的技术，我们必须要在梦中看自己的手，前面梦溪已经提到，我看手的问题，我在这里也补充一下我的相关体会。看手看起来非常简单，如果你是清醒入梦的话，看手相对来说是一个比较简单的任务。

当然，对于一开始学习做梦的做梦者来说，清醒入梦是比较困难的，更多的是在梦中意识到自己在做梦，然后再看手，所谓知梦然后做梦，为了能够在做梦中找到自己的手，我们需要在睡觉前给自己一个在梦中找手的命令，任何一个做到在梦中看手的人都知道，我这里说的找手，并不是指在梦中看手的那个动作，而是当我们在梦中看手的时候，我们那种非常奇怪和强烈的感觉。

那种感觉奇怪到我们眼前的事情突然就在我们眼前消失了，被某种幻影般的现实给取代了一样，很自然的，像这样的事件会导致强烈的震惊，我们会为发现了另一个世界而兴奋，而且我们对于那个世界的存在，肯定也是不会怀疑的，我想做过清醒梦的人，肯定都会有这样的体会吧。确切的说，这种震惊是我们在梦境中找到手所带来的感觉所造成的，当我们的能量体看手的时候，实际上是在遵从于来自另一个世界的命令，来自于一个能量体它实际上还不知道它存在的世界。

我们的日常世界对于能量体来说是另一个世界，而我们能量体来说，是我们另一边意识的一部分，它不记得，或者它不知道任何关于做梦者，以及做梦者这个世界的事情，对于能量体来说，日常世界是非常难以置信的，事实上，做梦的那个能量体，它和那个做梦者，从来都不曾真正的知道对方的存在。

试想一下，我们现在知道能量体的存在吗？即使你有过清醒梦的经验，你曾经有过对于能量体的了解，或许你知道它的存在，但这种知道如同我们平常知道死亡一样，我们并没有从这种知道中去达成一种了解，我们只是在这种知道上面贴了一个tonal的标签。

贴上tonal的标签以后，tonal它只是让你记住和分类，记住有那么一个东西存在，知道了什么是什么，然后就被tonal认为理解了，tonal把解释当做理解，但这种记住并不是那种真正的理解。

唐望说，真正的了解的话，你需要把你的聚合点移动到曾经了解时的那个位置。我们的tonal很擅于解释、分类、归纳还有整理，它非常善于贴标签，它有能力通过贴标签，把神奇的事物变成普通而平凡的事物，而我们的那瓦则具有化腐朽为神奇的力量，能量体和做梦者是存在于并行的现实中，它们是在一起，但是又是分开的，对于做梦的能量体来说，能量体的另一边自我，我们的现实世界是它的另一个现实，但是另一方面，我们的日常教化，并没有让我们把做梦当成一回事，最终我们的理性把我们的做梦世界，当成了我们所知道的这个日常世界的幻像一般的扩展。当成了一个没有真实存在的幻象世界，如果我们能够真正的记得另一边的自我，这就暗示着实际上我们有机会能够了解，我们的现实实际上是能量体的做梦。这就是能量体在看手的时候所做的，能量体意识到了它在做梦，它记得了做梦者和做梦者的世界，通过这么一个简单的行动，它执行了一个非常不寻常的操作，它创造了一个联系点，这个联系点是两边意识，以及正常情况下，两边的世界都不能触及的一个连系点，这就是为什么唐望说，做梦的艺术它是通往我们另一边自我的桥梁，把这个过程称之为自我的完整。

关于自我的完整，在古代传统中认为我们的tonal和那瓦之间有20个通道，这种通道就像我们的胎儿时期和母亲相连的那个脐带，在我们出生以后，或者是某个时期，因为某种莫名的原因它就闭合了，当然我们的托那和那瓦之间的通道，倒不是完全像脐带一样闭合，它是因为一些因素阻碍了两边自我的交流和融合，这些通道能够通过一些方式疏通而达到自我的完整与融合，其中有7个通道是在托那世界，也就是现实世界中操作，然后有13个通道是在做梦的过程中操作，事实上，做梦和潜猎的最终目标，都是去记得另一边的自我，并将两边的自我整合成一个整体，这个是个行动的过程，而不是思考的过程，对唐望来说，做梦是通往力量的**道路。因为它是最直接导向那瓦的大门，它回馈我们以我们自己的位置与神秘的那一面。下面我简单说一下，现实世界与做梦世界的相互作用。

做梦的世界是相似于清醒状态下所知的这个现实世界的，我们的生活方式将导致我们的做梦，弗洛伊德式生活将导致弗洛伊德式的梦境，在古代传统里面，他们发现，做梦会影响我们的现实，以至于他们发展了一系列在梦境中改变现实的方式，他们称为播种梦境，然后在现实中收获他们的梦境。因为做梦者发现，梦境和现实世界实际上是相互影响的，通过对这个影响的过程和结果的观察，以至于他们发现了一个规律，也就是不做的问题，日常生活中的不做将导致普通梦的不做，也就是导致清醒梦的发生，也就是说，日常生活中的不做会导致做梦机率的提高，要执行不做，在日常生活中的问题就是要学会去改变通常我们认为会固定和不变的现实世界的知觉；做梦的不做就是要在梦境中去学习像我们日常世界中所做的那样去知觉世界。

我们在做梦中就需要去维持一个通常持续改变世界的稳定性，做梦需要一种特殊形式的注意力，叫第二注意力。这个术语描述了一般意识的位置一面，**注意力帮助给右边的意识带来秩序并维持知觉，第二注意力在做梦中给左边的意识带来秩序。由于第二注意力并不是某种通常我们所熟悉的事物，所以它是需要学习和发展的，在做梦的情况下，这意味着我们要去维持发展做梦的能力，给梦境它所缺少的连续性和一致性。做梦的不做就是说在做梦中，我们要学习我们在日常世界中所做的那样去知觉世界。

在日常生活中的问题就是学会去改变我们通常认为固定和不变的现实世界，所以做梦和现实的不做，是一定程度的相反的。要了解不做，我们有两种方式去了解，一种方式是理论上去分析它，另外一种方式就是实践中去体会它。因为不做的方式，在我网站上面有很多的练习可以参考。当然从理论上去分析它的话，你要了解不做是什么，你得花时间去了解一下，你所有行动的做到底是什么。所有的一切，都开始于，回忆起另一边的自我。

在特定的一刻，你做为能量体，只需要去执行一个特别的行动，比如说看手。选择看什么其实并不那么重要，重要的是你要在清醒的时候，给你命令去在做梦的时候去执行这个命令。

正如能量体所记住的，你能够知觉到这个命令是来自某个地方，然后你就能够回忆起另一个世界，你能够记得那个做梦的做梦者，从这里开始，做梦就开始了。你要完成的所有做梦的任务都可以在这里开始被执行，其实用手做为寻找的一个寻找物的话，通常是**的选择，因为我们的手通常都在那个地方，它不会到处跑，要找到手的话，也是没有任何困难的。实际上你要找任何物体都可以，诀窍在于你要记得这个命令，然后去执行它。尽管这看起来很简单，但是**步通常是非常困难的，有很多人经过了很多年，依然没有找到手。问题在于在做梦的世界中，做梦的世界就像日常世界的一个倒影，不做的练习能够松弛做的结构。因此，如果你坚持维持日常世界的固定，并且在日常生活当中不去改变自己，总是机械性的重复性的练习做，每天就是重复重复再重复，要想在梦中得到足够的自由，并且去发展做梦的话，可能性是比较小的。反之也是这样，练习做梦中的不做，也能够让你去执行好日常生活当中的不做，因此，必须要做的就是做梦者和能量体两边练习，共同努力。

据说，在国外的一些工作室中，休息的人，他们会很容易找到手，原因在于什么地方呢？在你处于工作室，或者研讨会的时候，你从你日常生活的一个行为模式中，解放出来了，和你日常生活不同，相反，你在工作室中，夜以继日的不断练习不做，这样的话他们就能够让他们的身体处于一种状态，这种状态被他们称为不做的饱和状态。由这里观察我们可以发现一个，行动的策略。

如果你想要在你的做梦中找到手的话，除了给你自己一个命令以外，你**在白天的时候，用不做的行动来饱和你的身体，用不做的方式饱和身体的话，有很多方式。比如你可以花一整天去做一些和你平时不一样的活动。尤其有效的方式，是去执行那些，不再迎合你的自我的行动，比如花一周末去参与一些团队活动，并且在这种互动的过程中，以完全不同的风格去表现自己。当然，在完全陌生的环境中会好一些。毕竟在熟人面前的话，会有个人历史束缚你。或许你也可以去执行那些不那么喜欢的任务，那么你需要在精神和身体上都需要付出极大努力的任务。

在那些任务里面去尽量的改变自己，如果你变成了周围的人批评的目标，这样有的时候效果可能还会更好一些，因为以这些方式来对待你的自我的话，能够引起你的tonal的收缩，这对于创立梦来说，是很有帮助的。用于不做的方式有很多，比如清除个人历史，打破生活习惯，去除自我重要感等等，我们有一系列的行动方式可以选择，当然，需要注意的是，你还需要使用你的一些基本常识，去选择适合自己的适当策略，这样的话，以免在你的修行活动中，让你陷入那些真正导致你损伤的那些危险的境地，你要记住的是，你所做的，也只是为了让你自我   一下而已，不要做的太过火。

所有的一切，都是为了让我们自己能够更好的活着，而不是让生活变得更糟糕。通过对做与不做的了解与行动，我们能够让自己在生活中多一个选择，去把握其中的流畅与平衡，以便更流畅与平衡的去参与生活当中，这也为我们进一步的修行留下一个机会。

其实任何注意力的练习、不做，或者是停顿内在的对话，都是有助于创立梦的，另外需要记住的是，我们能量体的发展，是具有积累效应的。我们在做梦中，练习越多，它越能够具体和有效的行动，所以，一旦你**次找到手以后，一切都会变得比较容易一些。每一次你练习做梦的不做，你的身体都会以不做的积累效果来填充自己，这些不做的效果都会做为做梦的原始材料。

前面阿飘也分享了坚持，的确坚持很重要。好了，我今天的分享就到这里，下面的时间留给其它的同修更精彩的分享。