2010年12月5日星期日16时4分39秒

意识控制的目的之一：用节省能量的方式来重新安排我们知觉这个世界的方式，用节省下来的能量更好的知觉这个世界。

2010年12月5日星期日16时4分39秒

这两天比较疲惫，晚上加班。本想来可能意识研究不是很适合，但是，没想到，依然还是做梦，我看手或干其他什么的，只是后来睡着了又没有来得及回忆，或者是因为其他什么我所知道的原因，后面的内容我没有记住。后来的半清醒梦我倒是比较清楚。

今天还是比较疲惫，难以恢复夜班的疲劳。中午午休，于12：40左右，我开始睡觉，到15：50左右，我醒了过来。觉得还是比较困，我体验到了疲倦。继续睡。当时，我突发奇想：我平躺着，两手屈曲，手心向上，我想，这样的话是不是应该容易出体。我借助我手的姿势，我是向前的，我可以意愿向前，应该就可以出体。想着想着，我似乎体验到我在向上漂浮，我甚至知觉到家里人在看电视，我想他们不会来打扰我，只不过这种感觉持续时间比较短。我很快失去了意识。

然后，我发现我在一条公路上，一条相当简陋的机耕路。这条路像是我从我老家去我外婆家的那条路。我是一个人在公路上行走。阳光很好，可能是早上8-9点左右，公路两边有水田和种小麦的土地。水田里面什么也没有，小麦倒是长了有10多厘米高，小麦上面还有露珠。

一切都很自然，这是我当时的体会。我没有发现我在做梦，我没有想到我为什么会在那里，我在那里做什么？似乎我知道一切，但是我那个时候忘了，我也没有要想出这些问题的念头。

走着走着，不知道是哪里来的灵感。我突然想到，我是不是在做梦呢？我没有看手，我直接跳了起来。公路旁边是一个高坎，高坎下是小麦地，我是跑到公路边向上跳的，同时，我意愿飞行。我快速的飞了起来。这下我知道，我是在做梦了。飞了一段距离，我下来了。我看了看手，和以前一样，我观察周围的植物。而在这里，我只能观察小麦。我反复观察了几次，刚开始，我也没有发现什么异常。我甚至还在想今天做梦来研究点什么。

我想过意愿我家卧室，看能不能切换回去看看睡觉的肉体。但是，我想到这会儿是白天，家里人有干扰，又怕不成功；我想不行就切换到一个树林中的草地上去。在接下来的几次凝视中，我发现了异常。这个异常不是我观察的小麦，而是我的世界发生异常。当我凝视（注视）小麦的时候，周围世界突然变黑了，即使我从凝视中出来，我发现世界也不像以前那样稳定。

我没有搞明白是什么原因，我只是想，这个世界可能快破灭了，那就换一个吧！但是我都没有想到，可能我凝视的对象是斥候或者其它什么的可能。我发现世界快消失了（我都没有想到可以继续维持稳定性，只是那个世界不怎么喜欢我就换了），基于刚才的思考，我开始意愿树林草地。

我闭上眼睛，想要维持住想象中的树林草地的影像，但是我发现，没有成功。因为当我睁开眼睛的时候，我发现我在我的卧室，我看见卧室的灯开着（现实中实际上是关着的），而且，我还听见了我家里人的对话声（实际上他们睡觉的睡觉，看电视的看电视）。我又闭上眼睛，再睁开眼睛，仍然如此，我反复几次，最后，我发现，我真的醒了，灯关着的。

想来比较遗憾，我还是应该继续研究，就是我被我自己骗了。简单总结一下：1，觉醒后，至于干什么，似乎还没有明确的目标；

2，没有明确的意识到斥候相关问题，经常是后来想到；

3，世界破灭的时候，其实可能我在前面已经意愿我的卧室或者是我的意愿导致的世界破灭；

4，和以往不同，今日部分利用了出体的方式进入清醒梦，以后可以借鉴；

5，最后从现实中醒来的原因，可能是意愿卧室后，我睁眼发现我在卧室，反复闭眼，引发了回体反应了；

6，看来，如果真要同化能量体，还是不容易的，即使意愿成功，你还是会以为是已经从梦中醒过来了，容易引发回体，要做一番准备才行；

7，对于做梦的时机，以前以为天时地利人和的真空时期很适合，现在看来，适合潜猎就适合做梦，要破一贯性的时机才是好时机啊！

8，控制下的愚行=意识监控下的行为吗？这一点我还在体验中，有一点比较明确，就是注意力要集中到自己的行为上。