2010年11月30日星期二20时46分44秒

人人都活在自己的梦境中；

你是你自己的秘密，他是他自己的秘密；

你的自信是你自己的完美无缺。

知道不一定知道，不知道也可能明白。

借着控制感觉来改变意识状态，从而知觉其他世界，并同其他的世界建立联系。

为了交流，我们把感觉简化为语言符号。实际上，在交流的过程中，我们损失的很多真实的信息。

当你思考你自己是谁的时候，你就开始自我觉知，开始觉醒。

2010年11月30日星期二20时46分44秒

气息混乱：这是一群感觉，一群不舒服的感觉。常常发生在意识研究的过程中，如果你进入了状态，你就避免了这种不适，但是，如果你没有能够进入状态，体内“气息”混乱，混乱的气息会让你浑身不适，像虫子在身体里面趴一样，酥痒难忍。不过这种时候不多，常在状态不好时的意识研究中出现。

在前天清晨，我在观想，当时我睡在床上，我观想我就在北京开会时的那个旅馆中，我知觉到一种感觉，我体验并控制那种感觉，差点，我就把我的意识点移动到了那里。要上班了，没有继续研究。现在想来，意识点的移动，并不用自己脑子幻想某个地方，曾经经历的回忆就是好的模板进行练习，以后再练习吧！

今天清晨，我发现我在我们老家房子后面的竹林里面，我听见有人声，我在竹林里面寻找，我发现一个穿白纱衣服的姑娘。我拉住她，正想把她看清楚，我猛然觉醒。我看手后（一定记住要经常看手，不然会容易进入半清醒的梦境甚至醒过来）就离开了。我开始在竹林里飞翔。我太喜欢飞行的感觉了，尤其是自己在飞行而不是在坐飞机。我飞了很久，到了一个镇子上，我一直向前冲，我想，我可能会撞倒墙上，果然，墙很硬，我撞上了，痛……在这个世界中的任何事物，基本上都可以和现实世界中一样的硬，但是，你用意愿就可以改变。想到这里，我试着把手穿过墙，像穿过一层黏糊的胶冻一样，我穿过去了。

我想离开换个地方，以前我都是直接意愿离开或者想象某个场景，或者空间转移（近距离或者远距离），但是，今天我想换个新方法，我想通过遁地来实现（我曾经遁过地，但是，没有做空间转移），因为我已经知道了方法（遁地后周围一片漆黑，正好可以让我进入“飘”的状态，有人说这是进入了时空隧道，只要进入漂浮的黑暗中，时空穿梭就随意了）。我正准备遁地，可能是由于我遁地时多了一个动作，我把遁地想象成游泳了，我深吸了一口气，动作太大，结果，我就快醒了。

我发现我睡在床上，周围的世界就不见了。但是，我还没有完全清醒。我体验到自己的呼吸，我能够知觉到我睡在床上的体位，但是我感觉不到自己的四肢，我想，我应该还有机会进去。这次我清醒进入的话，我要尝试看见自己睡在床上，并同步梦境与现实（好傻！），哪怕是上班迟到也要这么做。

我意愿控制感觉，我体验到上腹部的感觉，我意愿漂浮，没有进展。我想到意愿不能够太强烈了，我意愿继续维持现有的知觉状态以及知觉到的感觉，我发现慢慢的，我可以松动了，周围仍然一片漆黑。我开始漂浮，我意愿我的卧室，我在想我看见我自己在床上后，我是不是应该摸一下我自己看是什么感觉---可能会醒过来吧。我继续意愿，继续飘，周围仍黑，过了大概1分钟。这时，我听见了我家防盗门开的声音（那是我梦境中的声音，非常讨厌，常常会有人在梦境里捣乱，是我还不够强大，还是斥候呢？）我想，不管是谁，都很可能会干扰我的能量体完全，我一紧张，又再次从梦境中出来了。很遗憾，我甚至连自己都没看到，醒了。

这两天偶尔回忆，原来真是这样的，回忆是个不错的练习，相当好。我不是很记得每天工作、上下班的事情，我想，这些有很多的惯性因素在里面，我的聚合点移动相当小，注意力不够。能够让我聚合点移动比较大的事情，又总是能够记得很清楚，继续体验吧！（忙了）