2010年11月9日星期二14时35分26秒

中午14：20，我突发奇想，想研究一下。

我侧卧着睡，我在体验，我在寻找那种感觉。并且，我开始观想。场景在我老家，我看见了一条路，两边都是稻田，似乎刚下了场大雨。路前面是一条小河，上面不断的有水流下来，我尽量让图像清楚，我开始感到一阵阵的感觉，伴随振动。这种感觉阵一阵的出现，出现在中上腹。过了一会，场景开始切换，我发现我在一条大河边，那河边是一个镇子，人山人海，我像一个幽灵一样到处穿梭，只是图像一会清楚，一会不清楚。我用我的意愿尽量维持，我越是维持图像的清楚，越是体验到强烈的感觉伴振动。当振动持续出现的时候，我的全身开始振动，同时，我发现我开始漂浮，现实中周围的声音开始变得模糊不清。我正在犹豫是应该进入梦境还是应该出体的时候，感觉变弱了，我就醒了过来。

观想的时候，会有一种感觉，对于感觉的控制，有助于维持图像的稳定与清晰。当然，有着维持图像的稳定与清晰的意愿，将会使感觉强烈而持续。当感觉强烈而持续的时候，振动开始出现，漂浮开始产生，你将会进入出体或者是做梦的时期。