三千年前，有这么一个跟你我都差不多的人，住在群山环抱的一个城里。这人正在学习医术；这是他祖上传下来的技艺。但书中有些观点他并不同意。在内心深处，他隐隐觉得书中讲得并不足够。

一天，他做了一个奇怪的梦；那梦彻底改变了他的生活。在梦里，他看见自己的身体正在睡觉。他看见天空中挂着一弯新月。他轻飘飘地飞上了夜空。夜空澄彻清朗，里面洒满了大大小小的星星。他看得到自己的手，他摸得着自己的身体，他还听到了自己的声音：“我是光做的；我是星星做的。”

环顾四周，他发现，不是星星在发光，而是光形成了星星。万事万物都是光形成的，物和物之间也并不是空无一物。他还发现，世间万物都有生命，光是生命的信使；光是活的，它包含了一切的信息。

然后他发现，尽管他是由星星组成的，他却不是星星。“我在星星们中间，”他想。于是，他称那些星星为“托纳（Tonal）”，称星星之间的光为“纳瓦”。他知道，使两者协调、创造两者间的空隙的，是生命，是意念。没有生命就没有塔塔和纳过。生命是绝对的力量，是至高无上的。

他发现，世间万物都是同一个生命的化身。万物是一体的。人的感觉不过是光的感觉而已。他还发现，万物都是镜子，都会反光，都能生成光的映像。世界的幻像——梦境，像雾一样，使我们无法看清自己本来的面目。“我们本来都是纯粹的爱、纯粹的光，”他喃喃自语道。

这次悟觉改变了他的生活。一旦知道了自己的真实面目，当他环顾四周的人和物时，他就被自己的所见惊倒了。他在万物中都能看到自己——每个人身上、每只动物身上、每棵树身上；在水里、在雨里、在云里、在地上。他发现，地球上的生命，不管是多么的变化多端，都不过是塔塔和纳过不同形式的混合体，也都是同一个生命的化身。

从那一刻起，他什么都明白了。他非常激动，但内心却充满了平和。他迫不及待地要把这些发现告诉他的族人，但却找不到合适的语言来表达自己。他试着讲给别人听，但他们听不懂。他们只是发现他变了，他的眼睛和他的声音里散发着大美。他再也不评判任何人、任何事了。他变得那样的与众不同。

他发现自己是众人的镜子，从这个镜子里他可以看到自己。“人人都是镜子，”他说。他能在所有人身上看到自己，但却没有人能在他身上看到自身。他意识到，大家都处在长梦不醒的状态中，因此并不了解自身的本质。他们无法在他身上看到自身，是因为镜子和镜子之间有一堵雾墙。而这雾墙又是光的映像幻化成的。这就是人类的梦境。

他知道自己很快就会忘掉以前学过的那些繁文缛节。为保持对以往那些幻像的记忆，他决定称自己为“雾镜”。“万物都是镜子，但镜子之间的雾使我们无法看清自己。”他说，“我这面镜子不怕雾气，所以你们无法在我身上看到你们。雾是梦境，镜子是你，那个做梦的人。”

闭上眼睛，生活会变得容易，

睁着眼睛，只会误解看到的所有东西……

——约翰·列农