如果你在做梦中清醒，按照多个传统的分类，或许你已经进入了做梦的第二关。在这里，我们的现实中和做梦中都有更多的选择。当然，做梦中，你可以选择娱乐，也可以按照如下参考来安排你的做梦：

1，如果的清醒后的梦境世界非常稳定而正常，你可以：

1）练习从另一个梦境中醒来。

在另一个梦境中醒来以后，你可以继续练习从另一个梦境中醒来，但是，就是不要在现实中醒来。

当然，如果你想要从现实中醒来的时候，你就练习从现实中醒来。经常听到有的朋友说在梦境中醒不过来，然后就有点担心。一般来说，从现实中醒来是比较容易的一件事情。或许每个人都有自己醒来的方法，无论这个方法是你主动做到的还是被动做到的。当然，经过练习，我们会比较容易掌握醒来的技术。

我个人来说，当我想要在其它梦境中醒来的时候，要意愿自己从其它非现实的世界醒来；当你想要从现实世界中醒来的时候，去体验肉体的感觉，并将自己的注意力转移到现实世界中的一些感觉中去：比如你清醒状态下你的卧室给你的感觉。有人说，体验和加强肉体感觉不是会让梦境更加稳固吗？仔细想想，在梦境中会更加稳固，在现实中也会更加稳固，或许这其中有意愿的影响，看你往哪边“使力”。我们平常从梦境世界撤退的时候有种感觉，具体只有自己去体会体会。对我们大部分人来说，从现实中醒来并不是什么难事，更多的，应该是让自己不在现实中醒来的练习。

2）旅行到特定的地点：

A：旅行到模拟现实的抽象地点：

这些地点是聚合点在不同的做梦位置所聚合出来的地点，具体地点情况是你自己创造出来的模拟现实的地方。创造的模板是来自于你自己的记忆或者是你的想象力。你或许会到你记忆中的中学时期的学校去旅行，去见到你记忆中的老师和同学；或许你根据你的想象力创造出来一个星球，比如某个你在杂志或者小说中看到的外星球，去见到那里的外星人。在某些时候，你也会在不清醒的情况下被动的出现这种旅行的情况，我们是旅行者。在你清醒以后，你可以在梦中主动的选择你的做梦主题，主动的选择旅行的时空地点。这种选择，可以通过时空切换或者其它方式来实现，也可以选择在你想要醒来的地方醒来。旅行完一个地方你还可以换一个地方，如果你有足够能量的话。

在这些世界，你就是创造的主体，那些世界是你创造出来的，你是**有力量的个体，你是那些世界的主宰，你可以选择观看世界或者是参与，当然，要保持清明，你要有足够力量选择随时离开。

这种旅行的意义在于，你可以训练你的意识控制与能量控制能力，移动聚合点的能力，保持清醒的能力。在梦境中，你能够看到自己真实内在的纯粹表达，你能够通过经历的事件看到那些束缚你的能量漩涡。通过对于自己的了解，无论是清醒还是做梦，学会清理自己的潜意识，学会去解除那些你在多世轮回中积累的各种束缚。

B：旅行到真实的力量世界：

这些世界是有力量个体所创造的。创造这些世界的个体，要么是某个有力量的个体，要么是一群有力量的个体；当然，这些世界，可以是现实世界，要么也可以是某个人的个人世界，比如你和你的伙伴共梦的时候，它邀请你进入他的做梦世界，那个世界就是他所建立的有力量的世界，他就是那个世界有力量的个体，而你是旅行者；你和你的小伙伴也可以共同做梦进入其它力量世界旅行，你也可以建立自己的世界邀请他人参观。有的世界可能是一群有力量个体的世界，比如无机生物的世界、由一群旅行者共同创建的一个世界以及和全人类相关的整个宇宙的世界，如地下世界及13重天等。

当然，要到真实有力量的世界去旅行，除了需要足够的力量以外，你还需要特定的引导或者密码去进入那些世界。比如别人的邀请或者是斥候的引导，或者是你自己知道的密码，通过那些密码你也可以自己建立一个去那些世界的链接。

这种旅行的意义在于，同样，你可以继续训练你的意识控制与能量控制能力，移动聚合点的能力以及保持清醒的能力。能够在各个力量世界旅行，说明你已经对自己潜意识进行了很大的清理，你很大程度上解除了自己的束缚，并将继续完全解除束缚。同模拟现实中的旅行不同，在这些世界的旅行中，你做的更多的是和不同的力量接触并得到锻炼，是一种交流、学习以及你自己的进一步成长过程。

2，如果清醒后的梦境世界是不稳定而异常的，这说明这个世界不一定是你一个人创造的，里面还有其它有力量事物的影响，在这种情况下你可以：

1）被动的情况：如果你有“相好”的力量个体或者同盟，它们会只是展示自己在异常世界的隐藏角落里面，你可能能够发现它，或者你发现不了；有时它们会带你进入其它世界。

2）主动的情况：

你可以主动的隔离这些世界中的异常因素，然后，你可以跟随斥候进入斥候的世界去旅行，或者主动隔离出来那些设局搞怪吸你能量的家伙，然后追赶它们取获取它们的力量。

个人总结仅供参考！