2010-6-8

　　我的世界是什么？原来不适宜的黑暗给我亲切和激动的感觉，我的向往。

　　虽然天天都有梦，但最近几天都没有真正的做梦，但梦中还是有一种莫名的感觉。今日白天出现了3次左侧额部的约10cm2区域凉凉的感觉，是什么？还不知道。我在尝试体验意愿。

2010-6-15

　　最近的梦境基本灰色，注意力很差。也许同我的意愿有一定的关系。

2010-6-26力量的眩晕

　　在梦境艺术中，似乎说明性的“文字”对于世界的诠释影响着我们对于世界的知觉，但我也只能用文字来记录我的经历与理解。文字对于真实世界的描述就像强大的咒语一样，会让我产生一种力量的眩晕一样的知觉，同时可能伴随视觉、听觉及深部触觉的波动，嗅觉和味觉没有进入知觉范围。

　　这里我用“力量的眩晕”来表达我的感觉，我也不知道为何，也许我找不到其它合适的词语吧！那是一种什么感觉呢，有时我把这种感觉也认为是“力量的降临（或者是力量的知觉）”相似的知觉。这种感觉是一种颅内的紧绷感，可以流动，可以是额头上的一阵清凉感，可以是视觉上的“3D”感或者是视觉上的波动感。由此我在想，所有信息的知觉都会产生一种感觉，而这种感觉叫做我们的知觉对于信息的诠释。我们的知觉把我们得到的信息解释成这样，解释成我们的感觉，因为我们是靠我们的感觉来认识世界的。反过来，我们又可以用我们的感觉去知觉事物的本质，和我现在的行为类似。这种“力量的眩晕”经常会出现，意义何在？体验中。

初次的振动

　　其实我对于振动的体验，可能已经不是**次了。但已往所体验的类似于机体的振动，并非真正意义上的振动吧！所以，我认为，昨天夜里的振动，真正的对我“振动”很大。昨夜我真实的体验到振动的感觉。

　　于2010-6-25日23：00左右，我躺在床上，我并没有刻意的放松，但是我就是很放松。我平躺的，渐渐的感觉到了睡意。提到这里，我觉察自己睡觉过程的意愿已经练习了一段时间——意愿觉察自己正在睡觉。这让我能够在完全失去知觉前对于睡眠过程的知觉达到最长时间（离完全知觉还很遥远）。由于没有什么特殊的记忆，刚开始我没有知觉到什么变化，我意识里面存在的无外呼是放松，意愿知觉睡眠过程，这也是我已往睡觉前常常做的事。

　　对于觉察睡眠过程的意愿，我是体验到了一种舒服、紧绷在躯体内的流动，我维持着这种觉察。但这一次，似乎没有过多久，我突然知觉到躯体感觉的一种模糊感，舒适和紧绷的感觉消失。我几乎知觉不到我的身体，但是，我同时知觉到一种躯体感觉到的“振动”。我不能准确的说出我是怎么知觉到这种振动的，这不是听觉，也不是触觉，但是我就是知觉到了。不知振动了多久，好像也没有振动多久，我发现我开始下坠，陷入了无尽的黑暗之中。

　　为什么说是陷入了无尽的黑暗中了？我在下坠，是一种失重的感觉，失重的眩晕感，左右飘动。在下降的过程中，我能够知觉到我下降进入的那个空间的介质有一点粗糙，同一般的水、空气是不同的。我的下降飘动过程可以被我的意愿所支配，我也似乎能看见周围。周围是一片黑暗，我知道我不是闭上眼睛的那种“眼前发黑”，我就是知道，我看见了黑暗。在下坠的过程中，有一段时间，我听见了很大的汽车声，不一会又消失了。我在思考，我也在体验，“我是出体了吗？我是在做梦吗？”我知道我不是在做梦，因为这和以往做梦大不一样，我是清醒意识直接进入这种状态的，这并不是在梦中的觉知，但进入这种状态的前面部分和出体倒有几分类似。

　　在下降的过程中，我在觉察中估计了下降的高度，应该下降到街上了。于是，突然，我就发现我出现在了街上。我的意识怎么会这么清楚？我看了自己的双手，因为光线不是很好，我看得不是很清楚。我不喜欢这里的街道，我想要离开，我想飞走。但是我看到街上的那么多的行人，我怕自己的举动太嚣张。我也能够知觉到，街上的行人认为我不是那个世界里面的，我能够知觉到它们排除异己的念头。我知觉到恐惧，这时，我发现它们其中有一个人摸出了枪，莫名其妙的击中了我的右侧腹部，我能够感觉到右侧腹部中枪部位的疼痛不适。我本来想继续坚持一下，但是我醒了过来。

　　这后面的部分，我可能进入了“爱丽丝梦境”，如果我好好把握前面，我可能会体验出体。当然，我又想体验清醒梦，真是矛盾。

　　今天中午，或许是由于昨夜经验的缘故，我老是有要出体的感觉。我躺在床上，感觉到较弱的波动及振动。也可能由于是值班太疲劳的缘故，没有能够成功出体。但是，那种呼之欲出的感觉，总是让人激动不已。这种感觉持续了1个小时左右，我去上了个厕所，回来后我再躺下，居然我还“鬼压床”，不能动。同样还是由于值班，我不能久躺在床上，我挣扎起来，白白浪费了一次“鬼压”的机会。

觉醒

　　我想，人的一生中总是在不断的觉醒，也许，这也就注定了“恍然大悟”这个词的出现。出生以后能够初次认识到“自己”的存在感，那是**次觉醒；能够体现自己在自己的群体中的价值，那是第二次觉醒，我们所谓的“懂事”；能够意识到世界以及自己与世界的关系，那是第三次觉醒了。也许吧，也不一定对。

2010-6-27

振动的初期

  为什么要写“振动的初期”呢？因为今晨我突然想到一个问题。这也是我初次意识到这些问题。对于做梦能量的储存部位。我发现我长期都能体验到“能量”的存在的，而这种能量的数量，没有一个明确的感觉量来衡量。但是有这种感觉，这种能量似乎总是比我感觉到的要多。在平常的生活中，能感觉到的只是特殊部位的能量感，如颅内。稍微经过意识调整，躯体也有类似能量感，可能和以前所谓的“得气”差不多。

2010-6-29

　　原来在清醒梦中，不能太激动，要保持平和的心态。