我记得当我还是个孩子的时候，我很自由。做一个孩子是很美好的。
当我还是个孩子的时候，我是完全真实的。我从不掩饰自己。我喜欢玩，喜欢探索，喜欢快乐。我的情绪控制了一切。我只想做我喜欢做的事，我尽量避免我不喜欢的事。我的所有注意力都集中在我所做的事情上，我能感觉到其他人的情绪。如果我们愿意，我们可以称之为本能，但它是一种感知。有些人是我信任的人，我会跑去找他们。有些人我是不会去接近的，因为接近他们我会觉得不舒服。我有很多无法解释的情绪，因为我没有语言。
我继续探索我的童年记忆，我发现有些事情发生在我们每个人身上。会发生什么呢?嗯,那就是知识。我记得我开始学单词了。我感知到的每一个物体的名字，同时我也学了一门很棒的语言。现在我可以用语言来要求我想要的。几个月后，或者几年以后，我的头脑已经足够成熟，能够理解抽象的概念。有了这些概念，不可思议的事情发生了。我开始创作故事时，会限定每一件事:什么是对的，什么是错的，什么是我应该做的，什么是不应该做的，什么是好的，什么是坏的，什么是美丽的，什么是丑陋的。我从父母那里学到的不只是他们说什么，还有他们做什么。我不仅知道他们对我说了什么，也知道他们对别人说了什么。我学习如何互动。我复制我看到的一切。我看到我的父亲，非常强大，有他强烈的意见，我想要像他一样。我迫不及待地想长大并有自己的看法。
当我终于懂了这门语言，几乎每个人都开始告诉我我是什么。我了解自己的方式是通过听周围那些故事讲述者的意见。我的母亲基于她对我的信念创造了一个我的形象。她告诉我我是什么，我相信她。然后我的父亲告诉我我是什么，这又是和母亲讲的完全不同的东西，但我也同意他。当然，我的每一个兄弟姐妹都对我有自己的看法，我同意他们。似乎他们所知道的，诚然比我多。虽然也有些方面说不通，但我很开心。
然后我去学校，老师告诉我我是什么，这仍然是可以的，直到她告诉我应该怎么做，但我觉得不应该那么做。我同意，问题就是从那一刻开始的。我听到老师说，“孩子们，你们需要努力学习成为一个在生活中取得成功人。”世界分为赢家和输家，你在这里是为了让自己做好成为赢家的准备。如果你努力学习了，也许你会成为一名律师，医生，工程师。他说:“我的老师给我讲了历任总统的故事，还有他们小时候都做了些什么。当然，所有的英雄都是赢家。我是一个孩子;我是无辜的。我学习了胜者的概念。我同意我应该成为一个赢家，就是这样——这个共识被储存在我的记忆中。
在家里，我听到我的父母说，“米格尔，你必须这样做才能成为一个好男孩，”这意味着如果我不这样做，我就不是一个好男孩。他们没这么说，但我能理解。你必须这样，这样，那样才能做个好孩子。然后你会得到奖励。如果你不这样做，你就会受到惩罚。哦!我太小了;它们太大了。我试图反抗，但我失败了。他们赢了。我开始假装我不是为了逃避惩罚，而是为了得到奖励。我必须成为他们告诉我的那样，因为奖励只给好孩子。我记得我努力成为他们想让我成为的人，只是想得到他们的关注，只是听到他们说，“米格尔，你真是个好孩子。”
在我听到的所有信息背后，我没有注意到的是那些从未说出口、但我能理解的无声信息:我不是我应该是的样子;现在的我是不对的。如果这个信息是“米格尔，你必须努力工作才能出人头地”，那就意味着现在我什么都不是。在一个孩子的心里，我明白的无声的信息是我不够好。不仅如此;我永远都不够好，因为我不完美。我同意，在那一刻，像我们大多数人一样，我开始追求完美。
这就是当我停止做自己，开始假装不是自己的时候，这种完美的形象是如何在我的脑海中形成的。**个谎言发生在我上学的**年，几乎是马上。当时我坐在教室里，我的**个老师给我留下了深刻的印象。老师是个成年人，她说的一定是真的，就像我爸爸妈妈说的一样一定是真的。她是一个真正关心孩子的好老师，尽管我收到的信息大多是正面的，但结果却有点不同。在这个信息的背后有一些非常微妙的东西，我称之为我不完美的谎言。这是我同意相信自己的主要谎言，从这个谎言中，更多的谎言被发明出来支持它。
就像一个奇迹一样，它开始在我周围产生影响:我必须努力工作，为我的母亲足够好，为我的父亲足够好，为我的哥哥姐姐足够好，为我的老师足够好。这是压倒性的，但它还没有结束。我打开电视，他们也告诉我应该怎样看，我应该怎样穿，我应该怎样怎样，但我却不是那样。电视给了我更多的英雄和恶棍的形象。我看到人们努力成为赢家。我看到他们追求完美，想成为重要的人。
真正的戏剧开始于我十几岁的时候，因为现在不仅仅是我对别人不够好;我对自己已经不够好了。结果就是自我否定。我努力学习以在学校得A，以此向自己证明我的价值。我努力做到**的运动，**的下棋，**的一切。起初，我这样做是为了给我的父亲和哥哥们留下好印象;后来，我这样做是为了给自己留下深刻的印象。在这一点上，我不再真实。我已经失去了我的正直，我的真实，因为我不再根据我自己真正想要的事情来做决定，而满足别人的观点更重要。
当我把学校从小学转到下一阶段，我被告知，“你不再是一个孩子了;你不能表现得像个孩子。现在你必须这样做。“一次又一次，我试图取悦他人，假装成他们想要我成为的样子。”我开始寻找每个人的意见。我看起来怎么样?你觉得我怎么样?我做得好吗?我在寻求支持，希望有人告诉我，“米格尔，你真棒。“如果和我在一起的人告诉我我有多优秀，那个人就能轻而易举地操纵我的生活，因为我需要这种认可。”我
需要有人告诉我，我很聪明，我很棒，我是个赢家。
我受不了一个人呆着。当我一个人的时候，我认为自己是一个失败者，我的自我判断很强烈。因为我不是我应该的样子，根据我的故事，我审判自己，发现自己有罪。然后我开始用身边的一切来作为自我惩罚的工具。我有和别人比较的倾向。“哦，他们比我好。”他们更糟。“这让我感觉好一点了，但是我在镜子里看到了我自己——啊!”我不喜欢我看到的。我拒绝;我当然不爱我自己。但我假装爱我自己。经过足够的练习，我甚至开始相信我所有的假装。
后来，当我真的想在社会上证明自己的时候，我成为了一名医生。成为一名医生最终使我成为一个赢家吗?不,哦,不。有心血管内科医生，神经外科医生，普通外科医生。然后我成为了一名外科医生，但我仍然不够好，根据我的故事。当我独自一人的时候，我有一个我相信的自己的形象，我也向别人投射不同的形象，这取决于我希望他们相信我什么。在试图向他们投射我的形象时，我必须保护这些形象。我必须变得非常聪明，才能掩盖所有的谎言!
我一直假装自己是所有的这些形象，经过多年的练习，我成为了一个伟大的演员。如果我有一颗破碎的心，我会告诉自己，“它不疼。”我不在乎。“我在撒谎。”我假装。我的表演几乎可以赢得奥斯卡奖。多好的角色，多好的戏剧啊!我可以说，当我承认自己不够优秀时，我人生的戏剧就开始了。
我在寻找欣赏、接受和爱，却不知道这只是一个故事。我在寻找完美，我发现“不完美”如何成为人们用来为自己的行为辩护的**借口是非常有趣的。每当他们犯了错误，需要维护自己的形象时，我听到他们说，“好吧，我只是个普通人;我不是完美的。只有上帝是完美的。这也成为我每一次犯错的**借口。没有人是完美的。这是多么好的理由啊。
我去教堂，他们给我看圣人的照片:“这就是完美。但在圣徒的脸上、我看见他们受苦、愁苦。噢!为了变得完美，我需要像他们一样吗?是的，我在这里受苦，如果我有耐心地受苦，也许当我死的时候，我能在天堂得到我的奖赏。也许到那时我就完美了!
我曾经相信这一点，因为我经常听到这句话。但这只是个故事。我脑子里有那么多关于我自己的相信，关于一切的相信。来自几千年前的认同仍然影响着我们创造自己故事的方式。我小时候听人说:“只有上帝是完美的。”除了人以外，上帝创造的一切都是完美的。“与此同时，我被告知上帝将人类置于造物的最顶端。但是，当除了人类之外的一切都是完美的时候，人类怎么可能处于造物的顶端呢?这对我来说毫无意义。长大后，我开始思考这个矛盾。这是不可能的。如果上帝是完美的，那么上帝就是创造万物的人。如果我真的相信上帝创造的完美，那么我认为我们所有人都是完美的，或者说上帝也不完美。
我爱并尊重上帝创造的一切。我怎么能说，“上帝，你创造了数十亿人，但他们并不完美”?在我看来，说我不完美或者你不完美是对上帝**的侮辱。如果我们看不到完美，那是因为我们的注意力集中在谎言上，集中在我们永远不可能成为的完美形象上。我们中有多少人放弃了追求完美的形象，但在放弃的过程中，我们却没有像战士一样前进。我们只是接受我们是失败者，我们永远不会成功，我们责怪我们之外的一切。“我没有成功，因为没有人帮助我——因为这个，那个，或者别的什么。”有成百上千的借口，但现在的自我判断比以前更糟。当我们还在努力变得完美的时候，判断是存在的，但它没有我们放弃的时候那么糟糕。然后我们试图掩饰我们的沮丧，说，“我没事;这就是我想要的生活，”但是我们知道我们失败了，我们不能对自己隐瞒我们的信念，也无法隐瞒。
当然，任何时候，如果我们试图成为我们并不真正想要成为的那个人，我们都会失败。要成为我们不是的那个人，要假装成我们不是的那个人，是很困难的。我曾经假装自己很快乐，很坚强，很重要。哇!那样的生活真是人间地狱。这是一种设置，一种没有赢家的情况。你永远不可能成为你没有真正想要成为的人，这是最重要的一点。你只能做你自己，仅此而已。
我们在真理中出生，但在谎言中长大。这是人性的全部戏剧，是讲故事的人的全部问题。人类历史上**的谎言之一就是我们不完美的谎言。那个谎言对我自己的生活有很大的影响。虽然我告诉别人不要做假设，但我必须假设这种情况会以某种方式发生在我们所有人身上。当然，故事中有不同之处，但我认为每个人的模式或多或少都是一样的。几乎没有人能逃脱这个圈套。
我是一个完美的孩子。我是无辜的，我接受了我不应该是真正的我的谎言。我相信我必须努力成为别人认同中我应该成为的人。这就是我如何创造我的故事，因为我对这个故事有信心，这个故事对我来说变成了真理。这个故事，即使充满了谎言，它也是完美的。它是美妙和美丽的。这个故事没有对错，也没有好坏之分——它只是一个故事，仅此而已。但是我们有了意识，我们就能改变这个故事。一步一步的，我们才能回到真正属于自己存在的真相。
•作为孩子，我们是完全真实的。我们从不掩饰自己。我们的倾向是玩耍和探索，活在当下，享受生活。没有人教我们这样做;我们生来如此。
•当人类的心智足够成熟，能够接受抽象概念时，我们就会学习去限定一切:对或错、好或坏、美或丑。我们创造了一个关于我们应该成为什么的故事，我们对这个故事充满信心，这个故事就成为了我们存在的真理。
•在我们孩提时代听到的所有信息背后，都有一些无声的信息，它们从未被说出口，但我们可以理解:做真实的我是不对的。一旦我们达成一致，我们就不再做自己。我们只是为了取悦他人或者只是为了符合他们根据自己的故事为我们塑造的形象而开始假装不是自己。
•人是在真理中出生的，但我们在谎言中长大。人类历史上**的谎言之一就是我们不完美的谎言。这只是一个故事，但我们相信它，我们用这个故事来评判自己，惩罚自己，并为自己的错误辩护。
•上帝创造的一切都是完美的。如果我们看不到自己的完美，那是因为我们的注意力都集中在故事上了。我们故事中的谎言使我们看不到真相。但我们有了意识，我们就能改变故事，回到真正属于自己存在的真相。
摘录《通往内在的指引》米格尔.路易兹