2018.4.22

大家晚上好

我是阿喵，

双音的实修经历，大家听得还过瘾吧。

让我这个翻译机把她的个人体验转化为可操作系统。

首先，双音在天空裂缝中看见的巨人。

我们对巨人的了解，分两种。一是物质巨人，二是灵性巨人。

大量考古发现了，物质巨人曾经存在的证据，如墨西哥玛雅土耳其等地挖掘的古

人骸骨，还有埃及金字塔，英国巨石阵，复活节岛石像等。

第二种是灵性的巨人，我说几个名字大家可能都知道：盖亚，盘古，泰坦，阿卡

西，太阳神拉，梵天，冰霜巨人，科特利卡尔，亚当等。

它们出现在混沌后的洪荒时期，一元世界和二元世界的分水岭，所以这些巨神的

形象也介于nagual和tonal之间，物质世界因投射而显性。

当我们用物质的眼睛去看，用分裂的思维去理解，只能解读它们存在于二元世界

的那部分信息，即使用无穷倍数的放大镜，也找不到关于灵性的信息。

怎样才能看全灵性巨人（也就是完整高我）的全貌呢？当我们的频率更接近一元

世界时就可以。

初生的婴儿就是很好的例子，它们无法分别外界与自我，总是能看见成人看不见

的东西。它们的灵体又大又流畅，生长速度也惊人，但物质体太不稳定，所以也

容易被重新拉回nagual世界。

天真无暇的孩子，仍保留着一部分的灵性频率，容易在飘忽不定的东西上看见巨

人的一角。比如流水，流云等。其实质是聚合点被移动达到的看见。

成人的世界观被凝固了，看见云就贴上云的标签，感觉到风就贴上风的标签，很

难进入一元的境界。

四禅八定，教人从呼吸入手。

婴儿与成人**的联系，是从诞生一刻开始就不停止的呼吸。初禅破参，二禅无

声，三禅无身，四禅止息。进入四禅时已进入了胎儿状态，也就是**声放声大

哭之前。

如果无法理解我们是从nagual中生出tonal？可以用倒叙的方式看死亡，我们的

tonal分解，佛家用了五大来描述，顺序是地大，水大，火大，风大，最后是生命

之力的抽离。

好，请大家跟着我的描述进行一次逆向重生的观想。

我们现在处于混沌的黑暗中，这里是完全nagual的世界，没有上下左右过去和未

来。虽然看不见，但我们知道黑暗中涌动着鲜活的能量，这是生命之力。我们被

这股力量带动，产生了震动的意识。

然后，震动逐渐加强，旋转，凝聚成一个漩涡，并无限拉长。我们既在漩涡的中

心又在漩涡的边缘，向着拉长的远方飞速蔓延，在高速的漩涡通道尽头出现了第

一个光点。就是白洞。

它来自我们自身的高频震动，如果非要说那是更高维度的存在，也不过是换了一

种看见形式。

融入点状光的刹那，漩涡的端头进入一个小小的肉体，大部分的震动仍留在漩涡

中。

因为一元世界的法则是一体不可分割，所以剪刀无法剪断我们与漩涡之间的联系

，即使不可见，我们nagual的漩涡通道仍以明亮强韧的纤维牢牢联系着我们。这

是人类得以通灵的基础。

婴儿诞生的**件事，是呼吸。也就是佛教说的风大。死亡时，呼吸从轻松到困

难，出生时则相反，**声啼哭如同蝴蝶破茧而出，异常艰难，之后就容易了。

修四禅八定的朋友应该知道第四禅就是止出入息。回归生命震动的最后一道门槛

。

【止出入息=回到震动状态】

我们原本是一股震动的频率，进入了一台投影机。要演出戏目，还缺少剧本

【开始出入息=风大】呼吸，是我们逐渐适应二元对立世界的过程，为将来编写人

生剧本制作的底片，所以临终走马灯也随着底片的抽离而回收。

【心跳=火大】和肉体融合之初，几乎所有震动都集中在心脏上，强而有力的心跳

是生命力最突出的表现。因此最初的意愿集中在心，然后分散到其他七个脉轮上

，生命震动集中在哪个脉轮上，相应的器官欲望就强盛，知觉也被放大。

由于物质界，最初、最强受到震动影响的是心脏，故而在二元世界中，爱的力量

能够战胜一切。

【差异性=水大】感觉，是我们率先写上人生剧本的东西。生命之力从混沌中来，

没有体会过差异性。当肉体开始运作，我们的频率首次感受到冷热，明暗，干湿

，动静，二元法则像海潮般一阵阵袭来。世界观骤变，所以我们心中一会儿恢复

清明，一会儿又陷入混乱。这是四大中的水大。

这个过程占据了人类的大部分人生。从婴儿期的流口水，无法忍住大小便，到成

年后依然瞌睡了流眼泪鼻涕。除了少数修行人，人类依然无法控制自己身上的液

体。能保持清明的年龄段因人而异，小孩一般到了6岁就看不见精灵了。极少数成

年人自主保留一丝清明，大多仍是通过修行恢复清明。

【肉体素质=地大】

地大是肉体素质，后天锻炼而得，无极讲的比我明白，这里就不赘述了。

接下来讲女修的注意事项。顺便回答星星星的问题。

女修适合在什么时间呢？

女丹修练**练功日是上玄月到下玄月，时间是子时到午时，午时后不宜修。

子时是指夜晚11点到1点，尤其满月更好。

为什么这个时间**？原因在星球的相对位置上。

这是一张满月图，子时我们位于地球的阴面，地球离月球最近

，而月亮离太阳最远。月球就能以**的程度补给女性阴性能量。

【月相】非满月的子时，我们处于地球阴面仍然离月亮最近，但会受到太阳对月

球的间接干扰。

朔月的子时，干扰**，收获也最微小。

双音打坐15天，正好的利用了上弦月到下玄月的有利日子，因此能量囤积效率高。

然后是女修囤积能量的位置；中丹田。【中丹田】

用内眼看这个部位，是否有亮点出现，并逐渐放大。

女性爱的能量比男性更多，器官发达也更适合作为仓库。

当中丹田的能量达到一定程度，它会因满而溢出，自动流向你的子宫和卵巢。这

也是女人保青春的方法之一。

练功也好，回春也好，都是忤逆自然的路。身体刚开始会发生反应，我们不能视

若无睹，必须正面解决问题。不论男女修行，都会碰到身体的异样反应，所以养

身要同步进行。

比如子宫感到寒冷，多喝姜茶红枣，或者用物理方法保持小腹温暖。

由于古代男尊女卑，著书又多为男性。造成得道成仙者，男性居多的表面现象。

其实，男女的资格是平等的。如果说到做功夫的效验，女子比男子要快。

一般女子来大姨妈前都会胸涨。

女秉承心火心气，形成身体，女依赖形骸而平心火，结气在乳房，而肾水无基则

刻刻下流，随月经消耗。

女丹可谓一分耕耘一分收获，这得益于女子有生殖系统的全部生理结构，这对于

炼丹来说，跟生育原理是一样的，都是孕育一个带有意识的能量体。

操作方法

女丹修炼入手很快，按照古法的流程，就是按摩乳房，用意念凝练中丹田，自然

结元气。这就是初步的入门。

【脉轮】

人性身体的六个大能量漩涡

一肝脏和胆囊

二胰腺,脾脏

三肾脏和肾上腺

四身体前面脖子底部的空心点

五子宫里,

六头顶上

女性跟男性不同的就是我们有子宫，女性要通过这个**的不同功能，去强化它

。女性强化子宫，能实现延缓衰老，保持身材，只要能量充裕，什么都是可控的

。

双音修任督二脉时，上行的热能量是火，下行的冷能量是水，女修们**把它修

出来，是补药。可保青春。也是生完小孩后补漏洞的方法之一。

关于生活中的实修

修行的环境有内外之分，外有大环境，比如生活的城市，是山清水秀，还是工业

污染区？外还有小环境，粗到房屋，细到床铺。

我师承道家风水，一个人的生辰就是这个人能量信号，能量信号在合适的位置，会加强顺畅。在不适合的位置，会干扰紊乱。

唐望也说过，找到你的能量位置，坐在那个位置休息会补充能量。

通过八字和风水规律能帮人准确找到合适的位置，或化解不利的循环。

身体风水也是一门博大精深的学问，主要体现在中医和脉络学。故修行人，医生

也较多。

饮食对于修行是有影响的

比如你今天晚上想出体或者清明梦，禅定等

那么下午三点以后就尽量少吃东西，包括水。因为要节约胃部的能量拿来做梦，

就像用性能量去做梦。

望说，

人类天生具有固定的能量。它是有系统地被运用，以最有效率的方式配合着。完

美无缺只不过是正确的使用能量。

双音进入无人社区的经历，是进入另一个世界。

便于大家理解，我讲一个故事。

假设真实的世界是一副彩色画，那么影子世界就是渗透到不同深度的纸的每一层

影子世界的底板是连在一起的

因为模糊不确定性，存在的形式极像画未成型前的样子

具有过去的特性

就好像我们看见的月亮是几光年前的月亮，即使这一刻月球爆炸了，我们看见的

还是好好的

在我们这个世界时常可以看见影子

就是一些征兆

对应的是更加真实的自己

我们的行为也会渗透到更白的纸张上

影子之间是通过白色（共同的无事件）联系在一起的

平行世界的我干着和我相同的事情，这种情况不存在，

只有发生了不同才会分开，就像树枝的生长方式

一只蚂蚁（事件的创造者）从地表上开始往下挖洞

它在地面上尝试了好几处开挖的位置，最后确定了一个它觉得**的点。本来是

一团的世界开始从表面发生变化

蚂蚁向下挖着，拉出了事件的先后顺序。

挖到坚硬的石头（肉体的境界）时它就会换个角度继续挖，如果周围都是坚硬的

石头，蚂蚁就会后退。

回去的路上，事件的顺序就是逆转的，影子的世界就诞生了。

影子世界和主世界及其相似，但影子世界是一条死路，无用的

蚂蚁退回到垂直通道的某个点，A转向开始横向通道B的挖掘。产生了从A中间分支

的B，然后是C.D.E.F……蚂蚁在拼命挖掘着

逐渐就诞生了一个复杂的地下系统

由独立的转折点和局部重叠的时间点组成的庞大系统

就像人脑的记忆一样，一首曲子可以同时让你回忆起不同时间发生的不同事件。

在听见曲子的刹那回忆起来

这个机制是重叠的时间点造成的

3:00和15:00蚂蚁都经过了一个十字路口，那这个十字路口就拥有好几层影子世界

分别的3:00和15:00的影子世界

3:00的影子世界是一条直道，而15:00的影子世界是十字路口

两个影子世界共用一条直道

能理解这个的话应该就能明白鬼打墙了吧

就是从15:00世界到了3:00世界

所以回不去原来的道路了

破解鬼打墙的原理就是找到重叠的位置

就跟对焦一样松软的土壤下面是干燥坚硬的土壤，蚂蚁凭徒手之力无法继续往下挖

然后契机来了，一场暴雨将至

蚂蚁辛辛苦苦挖的洞全部被雨水灌满了，泥土混在了一起。

蚂蚁的过去历史被洗的干干净净，干燥坚硬的泥土也被水打湿变得松软和上层的

土混在了一起

这时，3:00也好15:00的道路也好，什么都没有了

如果蚂蚁被困在鬼打墙里，就淹死了

即使它停留在任何一个时间里都会被淹死

只有一个时间和地点是安全的

那就是起点，地表以上的世界

这是人类寻找本源的根本动力——对末日的恐惧

但是身处地下迷宫的蚂蚁如何才能回到地表以上呢？难吧

难啊，所以很多宗教说少说少做少想

做、说、想，就是在继续挖地道

你知道为什么会有大灾难吗

一场暴雨是怎么来的吗

是其他层面在挖地道弄的

但是暴雨本身并不是灾难

灾难是蚂蚁自己挖了很多地道然后在里面找不到逃亡路线造成的

可以说，灾难是亲手造出来的

为什么蚂蚁想要挖地道呢？这个疑问先保留不回答，希望在听完故事后每个人都

找到自己的答案。

这只蚂蚁很幸运在被雨水淹死前回到了地面

它惊魂未定

在它看来，“它创造的”世界没了

它的恐惧来源于这个“它创造的”世界，而不是本身存在的世界

下雨，蚂蚁知道是怎么回事。但它以前不怕的

蚂蚁挖洞看做一个新的通道，而下雨是与之偶然交汇的通道。

两个通道的碰撞让蚂蚁经历了一次濒死的事件

蚂蚁自己挖的洞，是能够预测的。沿着某个方向挖，可以和之前挖的某个通道联

系。比如，我们通过经验知道火是会燃烧的

下雨这个通道是蚂蚁不知道的，因为下雨的通道不是它挖的

但是濒死的经验，让蚂蚁接触到了下雨这个通道

雨，早下晚下，蚂蚁都不可能经历濒死。

蚂蚁经历到了挖掘下雨的主体

这是恐惧的真实原因

正面撞上了

就像交通事故

两辆车早过晚过都不会出事

就这么巧了，刚刚好撞上了

蚂蚁的影子世界被下雨的通道彻底摧毁后，恐惧心会逐渐消退

因为下雨的主体逐渐远离。

虽然蚂蚁停留在与雨相逢的十字路口，但恐惧却消退了。如果恐惧来自于蚂蚁本

身，那恐惧是不会消退的

如果这份恐惧一直保持着，那么只有一种情况，

蚂蚁前进了，跟着雨的通道

唐望说过时刻保持战斗状态

蚂蚁趁着这个机会，跟上了雨的通道

那是新世界的规律

陌生，但是依然有规律

镜头转向没跟着雨走的蚂蚁

恐惧逐渐远离，土壤被雨水浸泡得松软又潮湿，一切都像是回到了原来。蚂蚁在

休息整顿后，又开始了新的挖掘

它挖呀挖呀，错综复杂

突然它惊讶的发现，以前挖不动的土壤再雨水泡过后变得和上层的土一样好挖了

这是一个新发现，让它欣喜若狂，死亡的记忆早就丢到了脑后

这是修行者容易犯得一个毛病，通病

蚂蚁非常高兴：我挖的更深了，这说明什么？它激动的猜想着

说明我变得更强了是吗

说明我了解到更深的世界了

它变得无法自拔

这份喜悦一直会持续到下一场暴雨来临

我们把镜头转回，看那只跟着雨走的蚂蚁吧

不同的选择的那只

跟着雨的源头，蚂蚁**次抬起了头

雨渐渐的小了，蚂蚁没有一丝犹豫，追着雨跑去

让自己始终和雨在一起，它要知道雨是怎么回事

……时间久了，蚂蚁发现雨的方向和它挖洞真的很像，雨会往下，也会往上，也

会横着飘，会分叉也会融合

**不同的是蚂蚁可以选择洞的方向，却不能选择雨的方向

蚂蚁开始思索，是否真的是我做出的方向选择呢

说不定我也是像雨一样随性呢

……又过了很多时间的观察，蚂蚁发现雨的方向也是有规律的。热了蒸腾，冷了

下降，无风静止有风乱舞

蚂蚁很高兴，它也发现了自己的习惯

开始了控制下的愚行

于是，蚂蚁又开始高高兴兴的挖洞了

蚂蚁回到了起点，找到了我是谁这个答案

唐望说要好好对待肉体，蚂蚁住在地下是最安全的

但追雨的蚂蚁掌握了自然的规律，它就不会受到损害，不再恐惧

故事结束，谢谢大家。