11，我们能量的主要消耗方式是什么？

情绪和维持自我重要感。

12，情绪和感觉有什么区别？

感觉是我们对知觉的自然反应，是能量与力量之间接触的自然反应。而情绪是思想和理性的产物。感觉不是消耗能量的过程，而情绪是消耗能量的过程。

13，你了解悲哀与快乐吗？

悲哀与快乐是我们的基础感觉。悲哀或忧伤是我们的身体（能量体）瞥见他最终的命运（死亡）时的感觉。那只是一种感觉，它既不是痛苦又不是浪费能量，如果我们能够屏蔽我们思想的社会化解释和我们个人历史习惯性使用能量的引导，它反而能治愈我们卑微的自怜并能让我们身心保持平衡。因此，关于悲哀与看见死亡，托尔特克传统中有两个说法：①古代传统中认为，我们能够从悲哀以及一些貌似负面的知觉中获取力量；②唐望系列中也说，死亡可以调和我们的精神。

同样，真正的快乐是来自于我们内心深处的，虽然快乐的出现披着一些人为因素的外衣，但实际上它并不是通过笑话或者喜剧被人为的激发出来的，也不是通过理性认识被唤醒的。快乐实际上是通过我们对于某些让我们快乐事物的直接知觉而激发出来的。比如，当你看见一个新生儿，你内心的喜悦不是理性的思考所引起的，你的喜悦和你内心深处对某些事物的知觉有关。

14，情绪是怎么回事？

情绪不是知觉的问题而是理性思考的问题，如果我们停顿思考，那么情绪就不会产生了。常见的情绪有愤怒，妒忌，仇恨，自怜，抑郁等。这些都是和思考有关的，比如愤怒一开始我们就会告诉自己某人对我们不公平。如果你不相信，你可以试试能不能在停顿思考的情况下让自己愤怒起来。像我们所有其它行为一样，在我们的个人历史的影响下，我们的情绪以及情绪的反应模式也是周期性的重复。每个人都有其独特的情绪反应模式，这些反应模式形成了独特的能量释放和自我虚弱的模式。如果我们仔细观察就会发现，我们自己生活中的冲突和情绪问题是以无止境的重复模式中表现着它自己。尽管我们可以改变我们生活的地点，改变接触的人，又换了一个时间，但那些问题依然是一遍又一遍的重复。不过，我们也容易发现，情绪是被适当的思想刺激所激发的，这就给我们机会去为节省能量做点什么…比如，当我们处于情绪激发边缘的时候，只要我们进入内在寂静的状态，情绪就不会发生了。如果我们无法进入内在寂静，我们也可以改变内在对话的内容，哼着小调，带着节奏感或者用外语思考等等。

15.自我重要感怎样消耗我们的能量？

我们的大部分能量都消耗在避免自怜，维持自我重要感上面了。比如抱怨，我们觉得自己很重要，但是却没有受到社会的公平对待。我们总是善于表现自己，表现自己的与众不同，表现自己的**与非凡，并用大量能量来维持自己在他人眼中的这个形象。我们的自我重要感是一种特殊形式，在这种状态中，我们的自我配合和维持着它的现实性，一种自我确信，这种确信让它觉得它是真的，这样，我们就创造了一个活灵活现的自我反映。我们花了大部分能量来维持这个自我反映。因此，减少或根除自我重要感是一个战士的基本课题，尤其是潜猎者。这个过程和品行和道德无关，一个战士不是被道德的抽象所引导，而是由完美无缺所引导的。

16，怎样判断你的行动有没有力量？

①非凡的结果常常和力量有关；②如果你在行动中感到快乐和自信，那么你的行动就有力量，反之，你就是在虚弱自己。

我们出生以来就有固定的能量，想知道自己出生后的固定能量强弱吗？以下可以参考：

出生时能量较强的人常常有以下表现：

12.幸运

出生时能量相对较弱的人常常有以下表现：

你中招了吗？